Malammu adlh Siang bagiku

Assalamualaikum

What am I doing still awake at this time? 4.59 am **xtido lg**
Ini adalah lumrah bila musim exam
ce citer ce citer **rajin bebenor stayup**
Cik Auni serius rajin **tgok muvie**
bile da dekat ngan exam..smua idup di malam hari. membuta di siang hari
My life start at nite.
Bila siang sy tido ngan jayanya. tengahari baru bangun.. tu pon semata2 nk p makan..
euuww.. buruk bebenor perangai anak dara bangun lewat cenggitu

Otak cik auni suka berfungsi di malam hari.
di siang hari kureng berfungsi lak. lebih sesuai utk membuta. **xelok wat cmni**
tido siang vs tido malam kualitinye laen

This are some tips for a better sleep
1. try selaraskan jadual tido (tido waktu yg sama everyday.. n bangun same time everyday)
2. kalo xckup tido, ce qadha tido kejap (take a nap- max 30 min)
3. minimumkan ganguan bunyi
4. selesakan keadaan tmpt tido (suasana gelap)

p/s :
cik auni just try ni selama 2 bln.. pastu jd burung hantu balik